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Cereali

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La colazione è un pasto fondamentale ed è la fonte energetica che ci consente di affrontare la mattina, sia che ci si appresti ad andare a scuola, a lavoro o a fare sport. Per gli amanti della colazione all'italiana, quindi a base dolce, i cereali sono un alimento sano e completo che non può mancare in una dieta sana ed equilibrata, soprattutto per gli sportivi o per chi conduce una vita impegnativa e movimentata. Nello yogurt, nelle bevande vegetali o semplicemente nel latte, sono una fonte energetica ricca di carboidrati, vitamine e minerali. Si può scegliere dai semplici fiocchi di avena ai classici corn flakes, al musli e alle tante varietà granola arricchite con frutta secca a guscio e super food, anche da agricoltura biologica. Per i più piccoli vi sono poi delle specifiche linee dedicate in grado di affrontare la scuola con la giusta carica...di gusto!

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